על מי מנוחות ינהליני

"בנאות דשא ירביצני
על מי מנוחות ינהלני"
תהילים כג פרק ב

כאשר אנחנו נדחקים לפינה,
אנחנו נכנסים למוד הישרדותי,

תגובתיים ביתר רגש. מנוהלים על ידי הכאוס והבילבול.

התוצאה, היא ליבוי אש, התפשטותו בשדה קוצים. חוסר, יאוש גדל, תוקפנות, אלימות, תסכול.

הבחירות וההחלטות שאנחנו לוקחים, כאשר הכאוס מנהל, הם בעצם לא אנחנו ולא לתועלתינו.

אם אני רוצה לברוח מפה, בגלל המצב, אני עושה צעד שלא הייתי עושה אם הדבר לא היה מנהל אותי,
לכן זה לא אני מחליטה. זה משהו אחר .
הכל תקופתי ועובר. כל פעם המצב ינהל אותי?
מי מבטיח שבכל מקום אחר יהיה יותר טוב?
גם שם אצטרך ללמוד לנהל את חיי באחריות בכל המובנים.  
מה, אין לי מה לשפר ולנהל נכון יותר בחיי?
האם תמיד אהיה תלויה בגורם חיצוני ושם אשקיע את האנרגיה שלי?

אז למה לא לעשות זאת כאן ועכשו? למען עתיד ילדינו.
מה כן אפשר לעשות?

למשל:

יוקר המחייה:
פחות לקנות אוכל מעובד, יותר לבשל.
אם כולם ינהגו כך המחירים ירדו.

היצע וביקוש.

לסנן מידעים,
לפני שישר מתלהמים מגיבים ומשתפים. 

לשמור על דיבור וכתיבה מכבדים.

בקיצור,
לעשות טוב לחיים שלנו המשפחתיים האישיים. יש מה לשפר שם.
כל אחד כך, משפיע על המצב הכללי.

לראות את הצדדים הטובים בחיינו ולהודות עליהם.

במקום,
מוד הישרדותי. זאת רק נקודת מבט ריגשית.
כועסים, מקטרים, חושבים לברוח מפה, סטטוסים, פוסטים 
אש ושנאה. להכניס שפיות לחיינו. שניה לנשום להתחבר לעצמינו.
להתחיל לעשות את מה שנכון טוב לנו. זה יעשה טוב לכולם.
כל אחד ואחת.
ניהול החיים שלנו
ולא ניהול המצב החיצוני. עליו אין לנו שליטה. מאבדים שליטה.
זה מה שירגיע. זה מה שישפיע לטובה.

אנחנו מתמודדים עם סיטואציות קשות בכלל, ובמדינה.
שיקוף ומראה של האש ההרסנית הזאת.
לקחת אחריות ולהתנהל יותר יעיל, 
ישפיע על המצב, על השיקוף והמראות.

כיצד להיות בשקט פנימי בתוך הטירוף של החיים?
השקט הזה יעזור להתנהל נכון
כל מעשה יוביל לתוצאה מבורכת.

לשבת בשקט עם עצמך.לפחות פעם ביום. להתנתק מהכל כמה דקות.
"בנאות דשא ירביציני"

לעשות פעולה מונוטונית. כמו הליכה.
רצוי מחוץ לבית.בטבע. פארק. ים.

חוזרים לאחר האתנחתא הזאת
עם מחשבות אחרות על המציאות שלנו.
מקבלים תובנות ודרכי פעולה חדשים, כמו הבזקי תודעה פנימית.
התמדה בדרך זו
מובילה לדרכים חדשות ומוארות.
זה מה שיכבה האש המתפשטת.
כל השאר עובר. תקופתי.
"על מי מנוחה ינהליני"

באהבה
אליאן נוימן (C)
מומחית שיפור איכות חיים
להכוונה וייעוץ
0544669222
www.eliane.co.il