כעס =6
חמלה=2
כדי שכעס יהפוך לחמלה
התשובה במספרים.כעס=2*3 חמלה.
אתה עושה פעולה חיובית מול אדם * שלוש פעמים .
אתה יכול לדבר באופן דמיוני עם האיש שאתה כועס עליו.
לכתוב שיחה שלמה.
לעשות את השיחה הדמיונית שלוש פעמים .
אם עדיין כועס
לך לבחירה הבאה.
בחירה הבאה :
1.תזכור מה הקשר של האדם המכעיס לאדם אהוב.
2.תזכור מה קרה טוב בזכות האדם שאתה כועס עליו.
3.תזכור שהאדם המכעיס אינו יודע .
אדם כועס, מרגיש רדוף, וצורך כל הזמן להיות על המשמר
מי האיום הבא על קיומו. או מה האיום הבא.
או מה הכי כדאי לו כדי לשרוד
כואב כך לחיות?
כן. ובהחליפך כעס, בחמלה
אתה עוזר לאדם ולעצמך .
הקסם הוא בעבודה שלך עם עצמך.
ממה נובע כעס?
תסכול, חוסר אונים, וחוסר ביטחון.
ככל שהם גדלים
כך הכעס .
טיפול בכל אלו
עוזר להיות אדם חומל ואוהב.
אם צריך עזרה
אפשר לבוא לייעוץ
אפשר לפנות ישירות דרך כפתור הווטסאפ
כאן באתר.