כשהאדם אוחז בהרגלים מזיקים,
לפעמים, זה ניסיון להחזיק במשהו משלו.
בזמן שהחיים מלאים בהקרבות שלו למען אחרים( תחושה סובייקטיבית וכמובן חשיבה שאין ברירה)
הוא יכול להרגיש במאתיים אחוז "שליטה", כי כאן אין לכם כניסה. זה רק שלו. (למשל עישון)
הוא יודע שזה מזיק, אבל זה פיצוי על כל מה שהוא נותן (תת מודע).
כל ניסיון של האחר שקרוב לו, לשנות את ההרגל הזה, רק מעמיק את האחיזה שלו וההרס העצמי.
בסופו של דבר רק כשירגיש פחות קרבן של החיים משהו ישתנה.
התמכרויות והרגלים מזיקים אינם רק "חולשות" "התמכרות",
אלא פעמים רבות נובעים מהמקום הפנימי של חוסר אונים, קושי לקבל את עצמם ואת חייו כפי שהם, יש תחושת קרבנות.
ההבנה שזו לא רק בעיה חיצונית אלא תגובה פנימית לתפיסת המציאות,
המעבר לשליטה בחייו( בחירות אחרות) קבלת עזרה, ופיתוח תחושת ערך עצמי חיובית, הם חלק מהדרך שבה אדם יכול לשחרר את עצמו מההרגלים המזיקים ולהתמודד איתם בצורה בריאה.
מוזמנים לפגישת יעוץ
אפשר אונליין
כאן ביצירת קשר
תפריט
