ריפוי לפי גיל כרונולוגי
"לַכֹּל זְמָן וְעֵת לְכָל חֵפֶץ תַּחַת הַשָּׁמָיִם"(קהלת, פרק ג') כך גם בתהליך הריפוי שלנו.לכל שלב בחיים, התאמת הדרך. בשלב הראשון,עד בערך גיל 40,הריפוי הוא בעיקר פיזי ומהיר.שינוי תזונה, הכנסת תנועה,והגוף מגיב. מגיל 50,מתחילים להרגיש שזה כבר לא עובד רק דרך הגוף.כאן נכנס לתהליך הריפוי, הנפש. הנפש היא ההילה הקרובה לחומר/גוף,והיא מביאה איתההרגלים, דפוסים, פחדים, כעסים […]
הדליקי ביש אש
לעיתים אנחנו עדיין חוויםאת תלאות הדרךכאשר הגענו ליעד(c) אַתְּ רוֹצָהלָכֵן עֹשָׂהּאַתְּ אוֹהֶבֶתלָכֵן לוֹמֶדֶתאַתְּ חֲבֵרָהלָכֵן בְּחִירָהקְחִי לָךְ אֶת הַיֵּשׁהַדְלִיקִי בּוֹ הָאֵשׁ(C) אהבת?שתפיבאהבהתודה
סוד הנעורים רמז: ניקיון
הגוף יודע לנקות את עצמו.הנפש? צריכה מודעות #טיפקטןגדולכל יום:כשעולה רגש ומציף אותך,תני לו מקום.תרגישי אותו באמת.ואז…תגידי לו תודה ברגע שהוא מקבל הכרהמתחיל תהליך ניקויו.#סוד הנעורים:ניקיון יום יומי.כמו בגוףכך בנפש #איכותחייםתעקבותפרגנותשתפו
חיים בעולמות מקבילים
אנחנו חיים בכמה עולמות מקבילים. כמו שעבר, הווה ועתיד מתקיימים במקביל. אנחנו בתקופה של האצת זמן. כמו מכונת זמן שמקפיצה ממקום למקום. מארוע לארוע בשבריר השניה. לכן יש תחושות גוף חריגות. כשאסטרונאוט מתאמן,עובדים על תחושות גוף בהאצה ובחוסר כבידה. לבסוף הגוף מסתגל. כל המטרה שלולתפקד במבחן התוצאה. שינוי חשיבהיכול לעזור לגוף ולנפש. בזמנים אלו.כמו אותו […]
בזמן ובדרך
כשאנחנו כותבים חזון,זה סוג של חוזה בינינו לבין אלוהים / היקום. החלק של אלוהים / היקום מתמלא בזמן שלו, בדרך שלו, ובצורה שהוא בוחר להביא אל חיינו.החלק שלנו, ההשתדלות היומיומית: להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו, בתוך הרגע הנתון. וכך מתחיל הקסם במילוי החוזה. דמייני שכתבת בחזון שלך:"אני פוגשת את בן הזוג שלי, ואנחנו מתחתנים […]
תגובתיות הקשר לחסימות בגוף
שמתי לב לתופעה מעניינת לאורך השנים(ואני מדגישה! רק התבוננות,לא מחקר מדעי ולא אבחנה רפואית). לפי אופן התגובה של אנשים,לפעמים אפשר לנחשאיפה יושבת אצלם הרגישות בגוף. יש את אלה שמגיבים תמיד הפוך,רק בשביל הוויכוח.לא משנה מה נאמר , הם ייקחו את הצד הנגדי.אצלם, לא פעם, הרגישות יושבת באזור הבטן והעיכול.כאילו משהו שם כל הזמן “לא […]
תודה על היש והאין
תודה על מה שישותודה גם על מה שאין. פעם לא הבנתי את התודה הזאת. הרי לימדו אותנו להודות על מה שיש. ואז הבנתי:תודה על מה שאיןהיא בעצם תודה עמוקה עוד יותר על מה שיש. כי מה שאיןאיננו טעות.הוא מדויק.הוא שומר על הגבולות,על הקצב,על המקום שבו אני עכשיו. ומה שישקיים בדיוק בזכות זהשמשהו אחר איננו. ותחשבו […]
הנקודה האוטיסטית שלנו
“הנקודה האוטיסטית”.למשל: דיסלקציה.לא משנה כמה נסביר,כמה נרצה לדייק,הקריאה של משפט תתורגם אחרתאם יש מילה לא מובנתאו לא במקום. אין טעם לכעוס.ואין טעם להתווכח. יש טעם לקבלולמצוא לעצמנו שיטה אחרתלקרוא, להבין, לתקשר. ככה זה גם במערכות יחסים. אם אנחנו חוזרים ואומרים,כועסים, מתוסכליםוהצד השניכאילו אטום,וממשיך כרגיל… זו הנקודה האוטיסטית שלו.פשוט לא מצליח לקרוא. ובנקודה הזוצריך למצוא שפה אחרת,שיטה אחרת לתקשורת. ולמה בכלל יש לנו […]
שאלת מפתח
יֵשׁ פִּנָּה בַּלֵּבשָׁם שׁוֹכְנִים לָהֶם בְּנַחַתהַרְמוֹנְיָה וְאַהֲבָה.כָּל מִי שֶׁדּוֹפֵק בַּדֶּלֶתנִשְׁאַל שְׁאֵלָה אַחַת:הַאִם אַתָּה שָׂמֵחַבְּחַיֶּיךָ?אֶלִיָאן נוֹיְמָן(c)
לא רוצה אותך בסביבתי
אדם מודעהוא מי שלוקח אחריות על חייו.לא מחפש אשמים, לא משליך על אחרים.אלא גדל, לומד ומתפתח.אדם מרוכז בעצמומפקיד את האחריות על חייו בידי הסביבה,ומחפש מי “יאשים” במקום להסתכל פנימה.למה האבחנה חשובה?כי הבחירה את מי להכניס לחייםקובעת את איכות האנרגיה שלכם.כולנו לא מושלמים.אבל אדם שלוקח אחריות יפרגן, ירים, יאפשר להיות אתם כמו שאתם.בקרבתו יש תחושת התרחבות, […]